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Live Ride Mettiti alla prova e supera i tuoi limiti con una Long Ride di un'ora per bruciare ancora più calorie. Un lungo viaggio con Alessandra per gli amanti degli allenamenti di durata.
Live Ride Ciao Rider! Stai per sperimentare come grazie a Cardio Cycling® modellerai non solo i glutei e le gambe ma anche gli addominali e tutti i muscoli della parte alta del tuo corpo. Questo perchè non ti limiterai a pedalare ma farai contemporaneamente un efficace workout con le braccia. Cardio Cycling® è uno straordinario e veloce metodo di allenamento per dimagrire e tonificare... RIDE WITH US!
Studio Ride 45 minuti. Guarda il video intro di Opus Ride Cash ti porterà in un'altra dimensione... Una Ride in crescita costante per arrivare a un finale esplosivo 💥 con una traccia che sembra creata su misura per Cardio Cycling: Opus (by Eric Prydz) "E' una traccia spaventosa... ti caricherà a molla!" Parola di Cash!
Studio Ride Gambe e glutei di marmo! Tonifica e scolpisci i tuoi glutei con Giorgio. Una Special Ride di tonificazione registrata appositamente per essere vissuta direttamente a casa tua
Express Ride di 30 minuti. Anche se hai poco tempo a disposizione potrai fare un eccellente lavoro, staccare la spina e viaggiare con Cash. Sarà un workout completo che consentirà di bruciare, tonificare e divertirti immergendoti nella magica atmosfera di luci e musica della Boutique! Allacciate le cinture, si decolla con Cash!
Studio Ride Questa Ride di 45 minuti è l'ideale per entrare nel mondo Cardio Cycling®. Inizialmente Aldo ti guiderà nel settaggio ideale della Bike. Un riscaldamento graduale, una fase allenante varia con le andature, le posizioni e le frequenze tipiche di Cardio Cycling, defaticamento e stretching... questo è il menu della Ride che ti consigliamo di scegliere per iniziare a conoscere il nostro mondo! Aldo ti accompagnerà costantemente nel tuo workout sia che tu usi un cardiofrequenzimetro sia che tu lavori "ascoltando" il tuo cuore. "Uscirai da questa Ride rigenerato" questa è la promessa di Aldo... e puoi scommettere che la promessa verrà mantenuta!
Live Ride Un Workout Total Body per tonificare ogni muscolo del tuo corpo! Scopri come un allenamento di Cardio Cycling può coinvolgere in modo completo il tuo corpo... Non solo glutei e gambe ma anche addominali, pettorali, dorsali, spalle, bicipiti e tricipiti... e soprattutto il tuo Cuore! Questa è la rivoluzione dell'Indoor Cycling, questo è Cardio Cycling®
Segui le colline e le onde del tuo cuore in questa indimenticabile Ride con Giorgio. Salire, scendere e giocare con tuo cuore sarà un'esperienza di allenamento che ricorderai molto a lungo! Cosa aspetti? Sali in sella con noi!
Studio Ride Vivi le emozioni della prima Ride registrata in Boutique dopo i mesi di chiusura forzata... 45 minuti indimenticabili che resteranno nella nostra Storia! Il sudore si mescolerà alle tue lacrime di commozione... e a quelle di Alessandra!
Tecnica di pedalata - VIDEO TUTORIAL - Trazione e spinta
Utile tutorial sull'alternanza di trazione e spinta durante la pedalata. Rendi completo il tuo movimento e tonifica al massimo! Risultat: maggiore potenza espressa e armonizzazione del lavoro dei muscoli flessori ed estensori dalla gamba!
2025 Cardio Cycling SSD a RL
