Questo sito, o gli strumenti terzi da questo utilizzati, si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella Cookie Policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la Cookie Policy. Chiudendo questo banner, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.
Tandem Ride 60' Due Trainer insieme per una Long Ride di 60' Sali sulle Montagne Russe con Cash e Phil! La grinta, la simpatia, l'energia e la carica dei due Top Trainer ti accompagneranno in questo viaggio indimenticabile! Cosa aspetti? Sali in sella e vivi questa nuova esperienza! Cardio Cycling®
Pressure Ride! Gambe, braccia e cuore andranno sotto pressione. Sarai tu a decidere se recuperare o se tenere duro e mantenere la pressione fino alla fine di ciascuna traccia. La scelta sarà sempre tua! Oggi farai una sfida con te stesso, con nessun altro. Ci sarai solo tu, la tua Bike, il tuo cuore e la tua inesauribile energia. Pressure Ride
Vieni a scalare due montagne con Aldo; due grandiose salite di pura soddisfazione e una discesa a tutta birra. Una Ride "ragionata", di gestione del movimento e dello sforzo. Non perdere gli utilissimi consigli sulla tecnica della pedalata e sul suo frazionazionamento in trazione e spinta. Chiudi la porta, stacca il telefono, concentrati e dedica 45 minuti a te stesso. Non te ne pentirai!
Allenamento a intensità crescente. Tre piramidi di dimensioni sempre maggiori per una Ride di grandissima soddisfazione con il nostro Master Trainer Aldo. Lasciati accompagnare in questo viaggio... Preparati a divertirti e a sudare!
Una Ride ad alta frequenza per modellare con leggerezza i tuoi muscoli. Il ritmo e la velocità saranno le caratteristiche di questo viaggio entusiasmante con Giorgio
"Nulla si crea e nulla si distrugge ma tutto si trasforma"
Che questa legge fisica sia corretta te lo dimostrerà Rusty trasformando la sua energia in divertimento puro! Praparati a vivere un'esperienza di allenamento che trasformerà i tuoi prossimi 45 minuti nel momento migliore della tua giornata!
Fast Slow è una Ride ad alta attivazione metabolica. Brucerai una quantità straordinaria di calorie sia durante che dopo l'allenamento grazie all'effetto "after burn" cioè all'aumento del tuo metabolismo a riposo. Ah... dimenticavo... Con Aldo ti divertirai un sacco!!!
Ride di attivazione metabolica. Workout ad alta intensità alternato a momenti di recupero marcato. Attraverso questa metodologia riuscirai ad ottenere il massimo dal tuo allenamento e ad innalzare il tuo metabolismo basale. Questo è un allenamento H.I.I.T. (High Intensity Interval Training), la tipologia di Workout più moderna, veloce, divertente ed efficace. Aldo ti accompagnerà per 45 minuti in un'esperienza che darà i suoi frutti durante e dopo il tuo allenamento.
Una Ride tutta in salita ma... una Ride facile (almeno così la definisce Alessandra) Andiamo a scalare! Sarai tu a controllare l'intensità del lavoro. Ci concentreremo sul gluteo, sulla gamba e sull'addome. Alessandra, la sua voce, la sua energia e la Tua! Sarà un gran bel viaggio... Vertical Ride!
2025 Cardio Cycling SSD a RL
