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Cash - Recovery & Regeneration Ride - 30'

30 minuti per rigenerarti e ricaricarti di pura Energia.
Nelle mani di Cash scoprirai che basta mezz’ora per un allenamento efficace e divertentente.
La colonna sonora di altissimo profilo impone l’ascolto in cuffia

Ale - Vertical Ride

Una Ride tutta in salita ma... una Ride facile (almeno così la definisce Alessandra)
Andiamo a scalare! Sarai tu a controllare l'intensità del lavoro. Ci concentreremo sul gluteo, sulla gamba e sull'addome.
Alessandra, la sua voce, la sua energia e la Tua!
Sarà un gran bel viaggio... Vertical Ride!

Fire and Water - Ale

Fuoco e Acqua si alterneranno in questa Ride!

Una notizia buona e una cattiva.
BUONA NOTIZIA: avremo numerosi recuperi!
CATTIVA NOTIZIA: quando si spinge, si spinge davvero!

Alessandra sostiene che è più difficile spiegare che fare e quindi... IN SELLA CHE SI PARTE!

Phil - Upside Down

Una Ride costruita per permetterti di conoscere e imparare a controllare il ritmo del tuo cuore
Ti sorprenderà scoprire come, con gli stimoli giusti, puoi salire e scendere velocemente.
Un'esperienza su te stesso che lascerà il segno!
Upside Down

Cash - Strong Ride

Oggi Cash ti ha preparato una Ride veramente Strong!
Non aver paura se durante il tuo allenamento vedrai del fumo uscire dalla tua Bike... sarà normale perchè i tuoi pedali prenderanno fuoco!
Sali in sella, stacca il telefono, chiudi la porta, per 45 minuti non ci sei per nessuno.
Concentrati, divertiti e preparati per questo fantastico viaggio con Cash che si concluderà con un finale altamente esplosivo.
Strong Ride!

Poker Ride 45' Alessandra, Aldo, Phil e Cash

Questa non è una Ride ma un Party su una Bike
4 Trainers insieme per festeggiare un evento speciale... le 100 Ride del nostro Amico Giulio!
Un evento unico... un entusiasmo e un'energia che, grazie a Cardio Cycling On Demand, potrai rivivere quando vuoi!

Phil - Sprint Ride - 45'

Allaccia le cinture e preparati al decollo!
Phil ha preparato per te una Sprint Ride!
Alte frequenze di pedalata, decontrazione e velocità.
Questi gli ingredienti per bruciare insieme il massimo delle calorie!

Aldo Burn Long Ride 60'

Long Ride di 60 minuti che ti farà bruciare una straordinaria quantità di calorie sia durante che dopo l'allenamento grazie all'effetto After Burn indotto dal lavoro H.I.I.T. che innalzerà il tuo metabolismo a riposo.
Aldo ti guiderà in un'esperienza Live indimenticabile!
Burn Ride

Cash - Alta quota 50'

Alte frequenze, alta energia ed altissimo divertimento!
Questa Ride ad Alta Quota ti farà volare sui pedali e sentire veloce e leggero.
Cash e la sua colonna sonora straordinaria ti accompegneranno in questo viaggio ad Alta quota!

Spicy Ride - Cash

45 piccantissimi minuti di puro divertimento con Cash!
Attento a non bruciarti troppo perchè la temperatura salirà parecchio grazie all'energia e alla straordinaria carica di Cash.
Spicy Ride